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（中央社記者陳偉婷台北15日電）中秋連續假期，受颱風影響，多處有雨，衛福部疾管署提醒，積水是孳生病媒蚊溫床，一定要做好孳清，以免登革熱疫情來襲。
衛生福利部高雄市大社區成人商品疾病管制署今天發布新聞稿表示，雨後戶外可能出現各種積水容器，正是孑孓孳生的溫床，民眾務必巡視居家環境，儘速做好環境整頓，落實家戶內外病媒孳生源，如輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等清除。
整頓家園前要做好個人防護，疾管署表示，要避免被生鏽器物（如鐵釘、鐵片等）刺傷或割傷，防感染鉤端螺旋體病、類鼻疽、破傷風等傳染病，並注意飲食衛生，蓄水池應確實清洗消毒後再蓄水，水應煮沸後再飲用；泡過水或解凍過久的食物請勿食用。
疾管署建議，可購買市售含氯漂白水並稀釋100倍，擦拭居家環境，廚具及餐具應煮沸消毒，或以10公升清水加40毫升漂白水稀釋進行消毒。
現在是登革熱屏東縣霧臺鄉情趣振動棒流行期，尤其境外移入個案多，疾管署表示，民眾連續假期如有登革熱或茲卡流行地區活動史，返國後一旦出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀，請儘速就醫。
如經確診感染，應遵從醫師指示服藥、多補充水分，儘量在家休息，並做好防蚊措施，避免被蚊蟲叮咬；臨床醫師如有發現疑似病例應立即通報，以減少傳染病散播的風險。1050915
（中央社記者吳琬婷台北13日電）資深歌手羅大佑日前上節目「閃亮的年代」，用他的歌與背後的故事，訴說踏入流行音樂界40多年來的心路歷程，並透露父親對他影響很大，父親送的錄音機也是他音樂啟蒙的關鍵。
今年62歲的羅大佑，1972年、18歲時於「Rockers」樂團擔任鍵盤手，開啟音樂演藝之路；1977開始寫歌，為電影「閃亮的日子」、「情奔」等創作歌曲；1981年，首度擔任唱片製作人，製作張艾嘉「童年」，嶄露頭角；1982年出版首張創作專新竹縣關西鎮鎖精套環輯「之乎者也」在華語流行歌壇投下巨大震撼。
許久未於電視節目演唱，羅大佑說，今年公視採訪他時，提出製作音樂特輯想法，他覺得在國外多年，是時候回到故鄉錄製一個完整的節目，交待自己的作品，還開玩笑說，「再不做，就來不及了。」
羅大佑參與錄製「閃亮的年代-羅大佑音樂特輯」，他抱持著為自己書寫影像歷史的態度，挑出13首經典歌曲演唱，其中，更首度以巴莎諾瓦（Bossa Nova）曲風來詮釋「童年」，別具滄桑感。
在節目中，羅大佑談起父親對他影響很大，在他高二到大五的這段音樂啟萌階段，陪伴他的是父親買給他的第一台卡帶錄音機，成為日後邁向音樂道路的關鍵，羅大佑說，對父親的情感是無法用言語來表達的。
羅大佑目前有一名4歲的女兒，他期許自己能成為一個有用的父親，當一個好的引領者，開啟她對世界的感受。現在，他樂於每天接送孩子上課，共享天倫之樂，但是，在家工作時，他還是要把房門關上，專心創作，他笑說，「雖然困難，但是必須做。」
「閃亮的年代-羅大佑音樂特輯」將於9月18日晚上8時到10時在雲林縣四湖鄉自慰器公視播出。1050913
（中央社記者張茗喧台北8日電）多吃鈣質就能補鈣？醫師表示，除了攝取鈣質，還應搭配3種以上運動，例如負重、有氧運動可刺激肌肉及骨骼，提高骨質密度與強度，而柔軟體操則屏東縣泰武鄉威而柔可訓練肌力與平?感。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示，30至50歲輕熟女族群，有高達9成鈣質攝取未達標，近年台灣髖骨、骨鬆、骨折率更高居亞洲第一，探究原因，鈣質攝取無法進入利用階段是主要因素。
吳至行說，人體鈣質並非吃多少補多少，尤其現代外食族群飲食高油又高鈉，大大削弱腸道鈣吸收效率，有6成民眾吃進去的鈣質，都不會進入吸收利用階段，鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，才能提升吸收利用率。
強化骨本不只補鈣，運動也很重要，吳至行說，很多人認為每天走路、走樓梯就算運動，也有人平時沒時間運動，趁著假日一次動個夠補足一週運動量，不僅無益健康，還可能造成肌肉、骨骼與關節的傷害。
他說，最好每天做30分鐘以上規律中強度運動，而且每次可選擇兼顧肌力、心肺功能與柔軟度的3種運動，例如負重、有氧運動及柔軟體操，進行負重、有氧運動時，肌肉群會牽扯骨骼，身體為了對抗力量就會提高骨質密度，柔軟體操則是可以強化平?感，減少跌倒意外。
吳至行建議，平時應注意飲食均衡，可攝取高鈣牛乳，乳製品、豆類、深綠色蔬菜都是高鈣食物，但要注意含草酸的菠菜、甜菜、蘆筍會阻礙鈣吸收；此外烹調方式也要避免高油高鈉高鹽。
骨質疏鬆症學會也推出「233行動力強化方程式」，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。1050908
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